Smoothie

Há tantas possibilidades e formas diferentes de se trabalhar atualmente, seja você autônomo, contratado, dentro ou fora de escritórios. Ruídos podem ser inimigos da concentração e harmonia em sua rotina, mas e a música, ajuda ou atrapalha?

Uma pesquisa publicada pela WebpageFX na área de negócios do LinkedIn provou que ajuda, e muito na produtividade, levanta o astral e torna tudo mais animado. Outra pesquisa publicada pela psicóloga Emma Gray faz um detalhamento sobre o efeito cognitivo das batidas das músicas no cérebro durante a realização de tarefas que apresenta resultados positivos na absorção das informações.

O Jornal da Associação Médica Americana apontou diversos benefícios em ouvir músicas, como a redução da ansiedade, além de promover o bom humor. Ainda, recomenda um limite de até 80 decibéis para não haver danos nos sensores do ouvido. Então é só da play na sua playlist favorita e começar a trabalhar.

 

• SMOOTHIE – Uma mistura musical que fazemos semanalmente no Spotify para animar o seu trabalho. Só dar play!

 

SMOOTHIE’ our musical weekly playlist in Spotify to enliven your work. Play it!

There are so many possibilities and different ways of working today, whether you’re self-employed, hired, inside or outside offices. Noises can be enemies of your concentration and harmony in your daily routine, but does musica help or disrupt you?

A survey published by WebpageFX in the LinkedIn business area has proven that it helps in raise your productivity and makes everything more lively. Another research published by psychologist Dr. Emma Gray details the cognitive effect of music beats on the brain while performing tasks that have positive results in absorbing information.

The Journal of American Medical Association pointed out several benefits of listening to music, such as reducing anxiety, and promotion of good mood. Also, it recommends a limit of up to 80 decibels in order to avoid damage to the ear sensors. So just play on your favorite playlist and let’s get to work.

 

Fontes:

https://www.webpagefx.com/blog/general/music-productivity-infographic/

http://www.inspireeducation.net.au/blog/does-music-help-you-study/

http://www.bbc.com/future/story/20130807-can-music-make-you-smarter

http://metro.co.uk/2013/09/10/listening-to-music-while-you-study-makes-you-smarter-3957100/